Bài Viết
Điểm
ThankedBệnh Gout hiện nay là một bệnh xương khớp phổ biến nhất. Bệnh Gout đã có từ rất lâu nhưng nay mới bộc phát trên diện rộng bởi vì bản chất của bệnh là do acid uric trong máu cao, tình trạng này phần lớn là do chế độ ăn uống của con người không hợp lý khiến chất thừa chất thiếu. Trước đây, đời sống người Việt Nam còn thấp nên bệnh không có điều kiện phát triển, ngược lại trong thời điểm hiện tại, chất lượng bữa ăn đã được nâng cáo nên tỷ lệ mắc bệnh cũng lớn hơn. Vậy bệnh Gout là gì chúng ta hãy tìm hiểu thật kỹ trong bài viết sau.
Nguyên nhân đau nhức xương khớp của bệnh gout
Bệnh này do nồng độ acid uric trong máu tăng quá cao. Acid uric là một sản phẩm phụ tạo ra do sự thoái giáng của purin. Chất này có thể thấy trong tự nhiên như một số loại thực phẩm – tạng động vật như gan, não, thận, lách – và cá trồng, cá trích, cá thu. Purin cũng có trong tất cả các loại thịt, cá và gia cầm.
Thông thường thì acid uric bị phân hủy trong máu và được thải ra ngoài qua thận để ra nước tiểu. Nhưng trong một số trường hợp lượng acid uric có quá nhiều trong cơ thể hoặc quá trình đào thải ra nước tiểu ít làm lượng acid uric trong máu tăng cao, tích lũy dần dần và lắng đọng thành những tinh thể sắc nhọn hình kim tại các khớp hoặc các bao quanh khớp gây ra triệu chứng đau đớn, viêm sưng khớp.
Dấu hiệu và triệu chứng đau nhức xương khớp
Các triệu chứng bệnh gout hầu hết là cấp tính, xảy ra một cách đột ngột, thường vào ban đêm, không có triệu chứng báo trước. Gồm: Đau khớp dữ dội. Gout thường ảnh hưởng những khớp lớn trên ngón chân cái, nhưng cũng có thể ở khớp bàn chân, mắt cá chân, gối, bàn tay, cổ tay,…Cơn đau điển hình có thể kéo dài 5-10 ngày rồi ngưng. Khó chịu sẽ giảm dần dần sau 1-2 tuần, các khớp có vẻ không có gì bất thường.
Điều trị bệnh Gout như thế nào?
Thuốc kháng viêm không steroid dùng làm giảm đau, kháng viêm trong các cơn Gout cấp tính. Bác sĩ cũng có thể kê toa cho bạn các thuốc xương khớp khác cũng có chức năng kháng viêm steroid.
Tuy nhiên hãy cẩn thận với các thuốc này và tham vấn ý kiến bác sĩ của bạn cụ thể cách dùng và thời gian dùng (thường chỉ nên dùng từ 3-10 ngày), vì nếu điều trị kéo dài chúng có thể gây các biến chứng như viêm loét và xuất huyết dạ dàt tá tràng.
Trường hợp bạn bị cơn Gout cấp, bác sĩ có thể cho bạn dùng Colchicin hoặc chích Cortisone thẳng vào khớp, đồng thời dùng các biện pháp điều trị ngăn ngừa nhằm hạ lượng acid uric trong máu của bạn.
Phòng ngừa bệnh gout
Hiện chưa có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa sự khởi phát và tái phát của các cơn Gout. Nếu bạn bị Gout, bác sĩ của bạn sẽ cho bạn dùng một số thuốc giúp ngăn ngừa hoặc làm giảm thiểu độ nặng của các cơn tái phát sau này. Việc duy trì nồng độ acid uric ổn định ở giới hạn bình thường là cách ngăn ngừa bệnh Gout lâu dài và hiệu quả nhất.
Trên đây là tất cả những thông tin cần thiết về bệnh Gout, hy vọng các bạn đã hiểu rõ hơn về căn bệnh này và có chế độ ăn uống phù hợp cho cơ thể phòng tránh hiệu quả.
Nguyên nhân đau nhức xương khớp của bệnh gout
Bệnh này do nồng độ acid uric trong máu tăng quá cao. Acid uric là một sản phẩm phụ tạo ra do sự thoái giáng của purin. Chất này có thể thấy trong tự nhiên như một số loại thực phẩm – tạng động vật như gan, não, thận, lách – và cá trồng, cá trích, cá thu. Purin cũng có trong tất cả các loại thịt, cá và gia cầm.
Thông thường thì acid uric bị phân hủy trong máu và được thải ra ngoài qua thận để ra nước tiểu. Nhưng trong một số trường hợp lượng acid uric có quá nhiều trong cơ thể hoặc quá trình đào thải ra nước tiểu ít làm lượng acid uric trong máu tăng cao, tích lũy dần dần và lắng đọng thành những tinh thể sắc nhọn hình kim tại các khớp hoặc các bao quanh khớp gây ra triệu chứng đau đớn, viêm sưng khớp.
Dấu hiệu và triệu chứng đau nhức xương khớp
Các triệu chứng bệnh gout hầu hết là cấp tính, xảy ra một cách đột ngột, thường vào ban đêm, không có triệu chứng báo trước. Gồm: Đau khớp dữ dội. Gout thường ảnh hưởng những khớp lớn trên ngón chân cái, nhưng cũng có thể ở khớp bàn chân, mắt cá chân, gối, bàn tay, cổ tay,…Cơn đau điển hình có thể kéo dài 5-10 ngày rồi ngưng. Khó chịu sẽ giảm dần dần sau 1-2 tuần, các khớp có vẻ không có gì bất thường.
Điều trị bệnh Gout như thế nào?
Thuốc kháng viêm không steroid dùng làm giảm đau, kháng viêm trong các cơn Gout cấp tính. Bác sĩ cũng có thể kê toa cho bạn các thuốc xương khớp khác cũng có chức năng kháng viêm steroid.
Tuy nhiên hãy cẩn thận với các thuốc này và tham vấn ý kiến bác sĩ của bạn cụ thể cách dùng và thời gian dùng (thường chỉ nên dùng từ 3-10 ngày), vì nếu điều trị kéo dài chúng có thể gây các biến chứng như viêm loét và xuất huyết dạ dàt tá tràng.
Trường hợp bạn bị cơn Gout cấp, bác sĩ có thể cho bạn dùng Colchicin hoặc chích Cortisone thẳng vào khớp, đồng thời dùng các biện pháp điều trị ngăn ngừa nhằm hạ lượng acid uric trong máu của bạn.
Phòng ngừa bệnh gout
Hiện chưa có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa sự khởi phát và tái phát của các cơn Gout. Nếu bạn bị Gout, bác sĩ của bạn sẽ cho bạn dùng một số thuốc giúp ngăn ngừa hoặc làm giảm thiểu độ nặng của các cơn tái phát sau này. Việc duy trì nồng độ acid uric ổn định ở giới hạn bình thường là cách ngăn ngừa bệnh Gout lâu dài và hiệu quả nhất.
- Thay đổi lối sống không thể điều trị bệnh Gout, nhưng rất hữu ích để hỗ trợ chữa bệnh xương khớp. Các biện pháp sau giúp giảm và ngăn ngừa triệu chứng :
- Giảm béo. Duy trì cân nặng hợp lý bằng cách giảm cân từ từ giúp giảm nồng độ acid uric máu, đồng thời giảm bới sự chịu đựng sức nặng của các khớp. Tuy nhiên không nên nhịn đói để giảm cân nhanh vì như vậy lại càng làm tăng acid uric máu.
- Tránh ăn quá nhiều đạm động vật. Đây là nguồn chứa nhiều purin. Các thực phẩm chứa nhiều purin như tạng động vật (gan, thận, não, lách), cá trồng, cá trích, cá thu,…các loại thịt, cá, gia cầm chứa ít purin hơn.
- Giới hạn hoặc tránh rượu. Uống quá nhiều rượu làm giảm bài tiết acid uric. Giới hạn dưới hai cốc mỗi ngày nếu bạn là nam, môt cốc nếu bạn là nữ. Nếu bạn đang bị Gout, tốt nhất nên tránh hoàn toàn rượu bia.Ăn uống nhiều nước, chất lỏng. Dịch làm pha loãng nồng độ acid uric trong máu bạn.
Trên đây là tất cả những thông tin cần thiết về bệnh Gout, hy vọng các bạn đã hiểu rõ hơn về căn bệnh này và có chế độ ăn uống phù hợp cho cơ thể phòng tránh hiệu quả.