Có thể bạn đã biết bưởi hỗ trợ giảm cân rất tốt, với liệu trình ăn kiêng bằng bưởi sau, bạn vẫn sẽ xuống cân rõ rệt mà không gây áp lực quá lớn lên cơ thể. Điều quan trọng không phải bạn ăn bao nhiêu bưởi, mà ăn đúng cách thôi!
>> Xem thêm: hút mỡ toàn thân – giảm mỡ thừa nhanh chóng chỉ trong một lần điều trị
Thực đơn giảm cân với bưởi
Bữa sáng:
3 – 4 múi bưởi + một ít muối, bạn hãy ăn trước hoặc sau bữa sáng. (với người bin bệnh dạ dày, bụng yếu thì nên ăn sau bữa sáng tầm khoảng 15 – 20 phút.)
Bữa trưa:
3 – 4 múi bưởi + 200ml nước. Bạn xay nhuyễn, uống cả nước và cái, bạn có thể uống trước hoặc sau bữa ăn trưa. (với người bị bệnh dạ dày hoặc bụng yếu thì nên uống sau bữa trưa từ 15 – 20 phút)
Bữa tối:
Nửa quả bưởi + 150g tôm luộc + 1 củ hành tây + nước cốt chanh, nước mắm, đường. Trộn đều, ăn với nửa chén cơm và 1 chén canh. Nên ăn trước 7h tối.
Ngoài ra với những người có vùng mỡ tích tụ lâu ngày thì các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng dịch vụ hút mỡ. Với công nghệ hút mỡ bụng không phẫu thuật đảm bảo bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vòng eo con ong như ý. Ngoài ra công nghệ này còn giúp da vùng hút mỡ săn chắc, khỏe khoắn hơn. Chúc chị em giảm cân thành công.
Xem thêm bài viết cùng chủ đề:
>> Xem thêm: hút mỡ toàn thân – giảm mỡ thừa nhanh chóng chỉ trong một lần điều trị
Thực đơn giảm cân với bưởi
Giảm cân nhanh bằng bưởi
Bữa sáng:
3 – 4 múi bưởi + một ít muối, bạn hãy ăn trước hoặc sau bữa sáng. (với người bin bệnh dạ dày, bụng yếu thì nên ăn sau bữa sáng tầm khoảng 15 – 20 phút.)
Bữa trưa:
3 – 4 múi bưởi + 200ml nước. Bạn xay nhuyễn, uống cả nước và cái, bạn có thể uống trước hoặc sau bữa ăn trưa. (với người bị bệnh dạ dày hoặc bụng yếu thì nên uống sau bữa trưa từ 15 – 20 phút)
Bữa tối:
Nửa quả bưởi + 150g tôm luộc + 1 củ hành tây + nước cốt chanh, nước mắm, đường. Trộn đều, ăn với nửa chén cơm và 1 chén canh. Nên ăn trước 7h tối.
Ngoài ra với những người có vùng mỡ tích tụ lâu ngày thì các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng dịch vụ hút mỡ. Với công nghệ hút mỡ bụng không phẫu thuật đảm bảo bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vòng eo con ong như ý. Ngoài ra công nghệ này còn giúp da vùng hút mỡ săn chắc, khỏe khoắn hơn. Chúc chị em giảm cân thành công.
Xem thêm bài viết cùng chủ đề:
- Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất cho bà mẹ sau sinh