Bài Viết
Điểm
ThankedBác sĩ phụ khoa Ahmed Ismail tại London, Anh nêu ra các việc nữ ghi nhớ khi chăm sóc "vùng kín" trên Healthista.
1. Áp dụng khăn riêng ở nơi công cộng
Khi áp dụng toilet công cộng, nhà tắm bể bơi, spa, phòng tắm hơi..., nên sử dụng khăn cá nhân để tránh nguy cơ truyền vi khuẩn , nấm gây viêm âm đạo từ những bề mặt xung quanh
2. Vệ sinh sạch âm đạo, nhưng không phải sử dụng xà phòng tiêu diệt virut
Nếu phải ra ngoài trong nhiều giờ, cần dành thời gian rửa âm đạo cùng nước sạch, làm khô trước khi đi. Không cần sử dụng xà phòng kháng vi khuẩn do điều này sẽ làm thay đổi độ cân bằng pH trong môi trường âm đạo. Bên cạnh các virus có hại, xà phòng cũng diệt trừ luôn cả virus có lợi.
3. Ngăn ngừa mặc quần lót sợi tổng hợp
Quần lót cotton là lựa chọn tối ưu hơn bởi vì có khả năng giúp giữ vùng kín khô ráo, thông thoáng còn hạn chế ́một vài phản ứng dị ứng.
4. Rửa sạch đồ chơi tình dục
Nếu sử dụng đồ chơi tình dục khi quan hệ hay thủ dâm, hãy chắc chắn rằng đôi tay và đồ chơi này uy tín sạch sẽ. Rửa với nước ấm và xà phòng để loại bỏ virut nguy hiểm .
5. Quần thông thoáng
Cố gắng ngừa phòng mặc những căn quần bó sát, gây khó khăn việc lưu thông không khí vùng kín.
6. Câu trả lời y tế thường xuyên ngay cả khi chưa sinh hoạt tình dục
Nếu đang độc thân, bạn vẫn không nên bỏ tới việc khám xét phụ khoa định kỳ để đảm bảo "cô bé" vẫn luôn khỏe mạnh.
7. Khám xét định kỳ trong giai đoạn quan hệ tình dục
Người hoạt động tình dục nhất thiết phải được giải đáp y tế để giữ âm đạo khỏe mạnh, phòng ngừa ́một vài nguy cơ lan nhiễm bệnh đường tình dục. Nếu đang nhiễm bệnh, đối tác của bạn cũng cần phải khám xét và chữa bệnh khẩn trương .
8. Cẩn thận với quan hệ đường hậu môn
Nếu muốn quan hệ tình dục qua đường hậu môn, phải chắc chắn rằng sẽ không hoạt động tình dục đến ngả âm đạo ngay sau đó. điều này có nguy cơ dẫn đến vài vấn đề nguy hiểm , vài nhiễm trùng bao gồm cả E.coli từ hậu môn có nguy cơ truyền nhiễm qua âm đạo và niệu đạo, gây khả năng viêm bàng quang, viêm cổ tử cung, viêm vùng chậu, tác động vài vấn đề sinh sản ...
Xem thêm: Bệnh phụ khoa ở phụ nữ